diff --git a/config/locales/en.yml b/config/locales/en.yml
index e2c8323a..5f97a8b9 100644
--- a/config/locales/en.yml
+++ b/config/locales/en.yml
@@ -412,7 +412,7 @@ en:
         title: There were errors and we couldn't save your changes :(
         help: Please, look for the invalid fields to fix them
       help:
-        name: "The name of your site.  It can only include numbers and letters."
+        name: "This will be the host name for your site, ie. **example**.sutty.nl. Choose an expression up to 63 characters. It can contain only lowercase letters, numbers and dashes, **and no spaces**. It can't start or end with a dash, or be entirely composed of numbers."
         title: 'The title can be anything you want'
         description: 'You site description that appears in search engines.  Between 50 and 160 characters.'
         design: 'Select the design for your site.  You can change it later.  We add more designs from time to time!'
diff --git a/config/locales/es.yml b/config/locales/es.yml
index 2fc77c5f..9e0b8945 100644
--- a/config/locales/es.yml
+++ b/config/locales/es.yml
@@ -418,7 +418,7 @@ es:
         title: Hubo errores y no pudimos guardar tus cambios :(
         help: Por favor, busca los campos marcados como no válidos para resolverlos
       help:
-        name: 'El nombre de tu sitio que formará parte de la dirección (**ejemplo**.sutty.nl). Solo puede contener letras minúsculas, números y guiones.'
+        name: 'El nombre de tu sitio que formará parte de la dirección (**ejemplo**.sutty.nl). Solo puede contener hasta 63 letras minúsculas, números y guiones, pero **sin espacios**.  No puede empezar ni terminar con guión, ni estar compuesto enteramente por números.'
         title: 'El título de tu sitio puede ser lo que quieras.'
         description: 'La descripción del sitio, que saldrá en buscadores.  Entre 50 y 160 caracteres.'
         design: 'Elegí el diseño que va a tener tu sitio aquí. Podés cambiarlo luego. De tanto en tanto vamos sumando diseños nuevos.'